微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
选择一条两斤重左右的鱼,草鱼、鲤鱼都可以,我去菜市场的时候卖完了,所以这里用的是鲫鱼。鱼从背部剖开,去鳞去腮去内脏,清理洗净,放料酒、姜片、大葱叶、少许盐腌制去腥味,时间大概30分钟左右。
步骤 2:
准备蔬菜。
步骤 3:
切好备用。
步骤 4:
烤盘铺好锡纸,把鱼尾巴剪掉,避免烤糊,刷一层菜籽油。
步骤 5:
刷烧烤酱,腌制30-60分钟,中途可以再刷两次烧烤酱,更入味。
步骤 6:
烤箱上下管200度,预热五分钟后放入烤鱼。
步骤 7:
烤20分钟左右,时间不能太长,避免烤焦。
步骤 8:
配菜制作方法:各种蔬菜切好,焯水断生捞出备用。热锅下油,放葱姜蒜炒香,加入麻辣香锅底料翻炒,加入蔬菜继续,一两分钟后把炒制的配菜均匀铺在烤鱼上,最好撒一些汤汁。
步骤 9:
装盘效果如上图,豆芽可以放生的。
步骤 10:
上下管200度再烤20分钟左右。
步骤 11:
叮~制作完成,撒点香菜更好看。
粉丝蒜蓉大虾
无油烤香蕉
全麦核桃吐司(口感紧实&低糖低脂
馋嘴墨鱼在家用烤箱弄了个烧烤吃(附媲美外
巧克力蛋糕
汉堡面包(冷藏中种)
天呐!5款Q萌到让人舍不得吃的吐司,做起
奥尔良鸡排
解馋小零食烤花生米
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
早餐之吐司披萨
原味戚风蛋糕
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼