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步骤 1:
肉馅,葱姜蒜 红辣椒 还备了些碎蒜末
步骤 2:
茄子去皮
步骤 3:
切滚刀块裹上淀粉,为了少吸油
步骤 4:
热油下锅炸透
步骤 5:
最好复炸至焦黄
步骤 6:
葱姜蒜爆香
步骤 7:
炒香肉沫加酱油(一品鲜)和耗油
步骤 8:
加半碗水下入茄子
步骤 9:
翻炒时加点盐 根据自己口味
步骤 10:
出锅前加蒜末和香菜 淋入水淀粉
步骤 11:
就这么完美的出锅了,来碗白米饭吧(๑>ڡ<)☆
我这里加了一个土豆,也是过了下油炒香肉馅时少些油,因为炸的茄子多油不健康香菜我没写 爱吃的可以加总之非常下饭
茄子炒豇豆
蔬菜烘蛋
豆豉烧茄子
东北特色下饭菜~乱炖
少油的清蒸茄盒
凉拌茄子
蒜蓉烤茄子
北极虾糜酿茄片
肉末茄子
鲜香麻辣的油焖羊肉茄子,不加水不过油
葱香辣肉焖茄菇
茄子馅蒸饺
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!