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步骤 1:
春笋扒去外壳,
步骤 2:
切成段对半切开,
步骤 3:
再切成薄片,
步骤 4:
锅中倒入淘米水加入盐,大火烧开,
步骤 5:
放入笋片大火煮五分钟,煮出黄水去除苦涩味,
步骤 6:
然后捞出洗净泡水半个小时,泡水后再洗净控干水分,
步骤 7:
将肥肉和瘦肉切成片,
步骤 8:
把胡萝卜,青椒,线椒,小米椒,大蒜切一下,
步骤 9:
锅中倒油烧热,放入肥肉煸炒出油脂,
步骤 10:
再放入瘦肉,用肥油把瘦肉爆炒香,
步骤 11:
接着倒入笋片大火翻炒断生,
步骤 12:
在把配菜倒入翻炒均匀,
步骤 13:
然后加入蚝油,生抽,盐,鸡精,翻炒入味,
步骤 14:
最后沿着锅边浇入一点水,大火翻炒均匀出锅。
一口一个春天——春笋腊肠焖饭
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