苏北特色~干扁豆炖鸡

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苏北特色~干扁豆炖鸡收藏

浏览 208106 收藏 2548 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 小公鸡 半只
  • 干扁豆 1小把
  • 青柿椒 1个
  • 胡萝卜 半个
  • 7片
  • 啤酒 500毫升
  • 大蒜 2瓣
  • 4克
  • 八角 2个
  • 香叶 1片
  • 花椒粒 1匙
  • 老抽 1勺
  • 耗油 1勺
  • 植物油 适量

小贴士

1、这种扁豆是干扁豆,很适合储存,阴凉干燥密封保存,一年也放不坏,吃之前需提前泡发。

2、小公鸡肉质特别嫩,无需焯水,多浸泡会换水再浸泡,然后冲洗干净即可,无需焯水,焯水后炒出的鸡肉口感就没有那么香嫩了。

King麻麻 2020年03月28日发布
家里就剩这些点了,每次都不舍得吃,家乡的人称它为土特产,现在一斤的要价比肉还贵,从青岛这边想买到还挺难的,每次烧个肉都会放里一小把,特出数,嚼在嘴里比肉都香。
我们那的人叫它“猪耳朵”扁豆,因为它结出来的扁豆比较宽大,不是细长的那种,自家的院子外都会种上几棵,能爬满一墙,开着淡紫色的花,特别漂亮,结出来的扁豆皮薄,晒干后再食用很有嚼劲,还特香,刚结出来鲜嫩的扁豆可炒着吃,吃不完的就会煮熟晒干储存,存一年都不带坏的,平时用来烧肉,炖菜比肉还香。
今天我就用它来烧个鸡块,全程也不加一滴水,香味浓郁扑鼻,就着它连吃了两碗米饭。
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