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步骤 1:
备料
步骤 2:
薯饼入空气炸锅,180度全程10分钟
步骤 3:
网购的圣宝兰奶酪原貌,璨若美玉,细腻如脂
步骤 4:
圣宝兰奶酪切小块
步骤 5:
俄式酸黄瓜对半切
步骤 6:
生菜切大块
步骤 7:
苹果去核切块
步骤 8:
薯饼烤了5分钟,翻面烤
步骤 9:
所有食材摆盘,开吃
步骤 10:
奶酪提供了丰富的蛋白质和钙
步骤 11:
什锦麦片提供了丰富的碳水、膳食纤维、多种矿物质
步骤 12:
水果生菜提供了丰富的膳食纤维和清新口感
步骤 13:
酸黄瓜开胃效果极佳
1. 蔬菜品种越多越好,口感和营养越丰富; 2. 食材不限这些,选取自己喜欢的即可。
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