红烧鹰嘴豆 by 蝶舞九天 - 菜谱

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浏览 128737 收藏 884 时间 10~30分钟切墩(初级)

蝶舞九天 2020年06月30日发布

㊙️鹰嘴豆含有大量维生素b，吃鹰嘴豆可以改善抑郁情绪。另外它含大量的膳食纤维，吃完后可以使人产生饱腹感，减少其它饮食的摄入，起到减肥的作用。

✅香菇有独特香气，可以改善人体抵抗力，和鹰嘴豆一起烧，好吃更营养。

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