苹果莴笋胡萝卜圆葱凉拌猪蹄

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浏览 3666 收藏 5025 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 苹果 1个
  • 猪蹄 2只
  • 胡萝卜 30克
  • 莴笋 80克
  • 圆葱 30克
  • 香菜 10克
  • 10克
  • 1勺
  • 烧烤料 适量
  • 涝汁 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 1勺
  • 1匙
  • 味精 0.5匙
  • 料酒 1勺

小贴士

苹果的营养价值一般有维生素C、膳食纤维、锌、钾、多酚等,通常有补充营养、帮助消化、润肠通便、改善食欲、缓解疲劳等好处,建议适量食用。