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步骤 1:
干海一定带用淘米水泡发,泡的又快又干净
步骤 2:
泡发时加一小勺盐,搓揉搅拌后泡发两个小时
步骤 3:
泡发好的海带冲洗干净卷起来,切成细丝
步骤 4:
冷水下锅,加入一小勺盐,水开后继续煮三分钟后捞出海带
步骤 5:
捞出的海带丝放入凉水中浸泡一分钟,海带会清脆些
步骤 6:
泡好的海带沥干水调味,加入两勺白糖,一勺盐
步骤 7:
两勺生抽,一勺芝麻油,一勺醋
步骤 8:
半碗蒜水
步骤 9:
撒上青红辣椒丁
步骤 10:
热锅热油加入十粒花椒,烧热后趁热浇在蒜泥上激发蒜香
步骤 11:
放入一勺油泼辣子(我菜谱里有教程),也可以买现成的
步骤 12:
最后撒上香菜,翻拌均匀就可以咯
海带用淘米水泡发会比较快又干净,各种调料可以根据个人口感增减
无油酸奶吐司
百合绿豆水
鸡蛋酱凉面
家庭版捞汁小海鲜
排骨豆角焖面
三种食材做出的美味,一般人不会
脆皮牛油果雪糕
中式冷汉堡
卡仕达酱果仁面包卷
核桃柠檬手撕鸡
立夏饭
牛奶吐司
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮