微波炉做菜之手撕茄子&蒜蓉茄子的做法步骤

• 步骤 1：

  

  茄子切段盖盖子微波炉加热5分钟

• 步骤 2：

  

  茄子晾凉撕条备用

• 步骤 3：

  

  蒜末+油加热半分钟

• 步骤 4：

  

  加入半勺生抽，半勺蚝油，1/4勺醋，2g松鲜鲜，1g白糖，3勺水 葱花适量

• 步骤 5：

  

  淋在茄子上即可

• 步骤 6：

  

  蒜蓉茄子1.大蒜末+油加热1分钟

• 步骤 7：

  

  2.加入1勺生抽，1勺蚝油，2勺水，1g糖搅拌均匀备用

• 步骤 8：

  

  3.茄子对半劈开盖上盖子微波炉加热3分钟

• 步骤 9：

  

  4.茄子上抹蒜蓉酱加热2分钟 撒葱花即可