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步骤 1:
油蛤清洗干净 我这个在外面已经养过了所以没有沙
步骤 2:
放入蒸烤箱蒸5-8分钟既可
步骤 3:
一不小心时间过头了 但是不影响口感还是很嫩的
步骤 4:
倒入蒸鱼豉油 撒上葱花
步骤 5:
锅里烧热倒入玉米油烧开 浇上热油既可
步骤 6:
非常的鲜嫩
时间没有过久要不然口感老了煮汤也是相当好喝
煎封鳕鱼
蒸鳕鱼扒
好吃不胖的蒜蓉粉丝娃娃菜鲜香味美❗️
三文鱼毛豆蒸豆腐,鲜美又营养,补钙又补脑
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