挪威青花鱼鲜食珍品味的做法步骤

• 步骤 1：

  

  挪威青花鱼健康新食尚 黑胡椒香煎别样新鲜味

• 步骤 2：

  

  食材：挪威青花鱼 土豆条 洋葱 姜片 香菜

• 步骤 3：

  

  青花鱼吸干水分 洒少许生粉 精盐黑胡椒粒

• 步骤 4：

  

  先放5片姜片 出香 再入青花鱼香煎

• 步骤 5：

  

  翻面煎至微黄色

• 步骤 6：

  

  再煎内面至金黄，放入洋葱起香

• 步骤 7：

  

  金黄翻面

• 步骤 8：

  

  再将青花 洋葱翻炒面出多层香味

• 步骤 9：

  

  土豆条也烤好

• 步骤 10：

  

  装盘后即可食用，另外也可备分沙司自定

• 步骤 11：

  

  一份西式的来自挪威的青花鱼美餐上桌啦！