止咳润肺福音-老冰糖陈皮柠檬膏

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

止咳润肺福音-老冰糖陈皮柠檬膏收藏

浏览 60719 收藏 198

所需食材

  • 柠檬 500克
  • 老冰糖 1000克
  • 陈皮 15克
  • 川贝 15克

小贴士

老冰糖陈皮柠檬膏每天喝两杯有不为人知的大好处 1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯川贝陈皮柠檬膏当饮料..。

2.排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺川贝柠檬膏,有助排除胆结石。

3.治咳嗽。川贝柠檬可祛痰止咳:把柠檬膏放在 500ml水中。

4.降血压。川贝柠檬膏富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,..进而放松身体、扩张血管、降低血压。

5.助消化。吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用,可以帮助消化。

6.防感染。每天2—3次,可预防尿路感染。

7.防便秘。柠檬膏含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。

最主要的功效归纳起来就是降火,缓解咽喉炎,喉咙痛,还有排毒美白

张先森的吃货张太太 2020年09月07日发布
【老冰糖陈皮柠檬膏】
家中必备的一款: 感冒,咳嗽的人群; 痰多,痰浓的人群; 肺热,需润肺的人群; 喉咙痛,嗓子干痒的人群; 慢性支气管炎的人群; 长期抽烟喝酒的人群;长期便秘的人群; 长期熬夜人群;
不宜用药的孕妇人群; 老人,小孩,均宜

我用的是电炖锅8-10小时就可以了,电饭煲也是一样时间,如果用隔水炖时间延长15-18小时,记得按时加水噢!
热门菜谱