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步骤 1:
鸡胸肉切片,加入适量生抽,料酒搅匀,加入适量玉米淀粉搅匀,再加入适量植物油搅匀备用。
步骤 2:
其他材料:干木耳和黄花菜泡发洗净控水,黄花切段,黄瓜和胡萝卜切片,葱姜蒜切粒,鸡蛋三个。
步骤 3:
热锅凉油,下入腌制好的鸡胸肉,肉片定型变色后盛出备用。
步骤 4:
鸡蛋打入碗中搅散,热锅凉油,摊成熟鸡蛋碎盛出备用。
步骤 5:
另起锅,倒入适量食用油,下入葱姜蒜爆香,倒入木耳略微煸炒。
步骤 6:
下入胡萝卜和黄瓜片,黄花菜翻炒均匀并断生,下入鸡胸肉。
步骤 7:
加适量生抽和食盐,少许醋,翻炒均匀,加入适量水淀粉和芝麻油,翻炒均匀即可出锅。
步骤 8:
成品。
腌制鸡胸肉的时候加入适量食用油,在肉片滑油的时候不会粘连。
香菜豆腐肉丸子
草莓乳酪挞
冬瓜炖鸡块
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
快乐嗦粉❗️吸溜一口全是肉酱绝了~
奶酪面包布丁
香菇胡萝卜羊肉焖饭
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
蚝油鸡翅
减肥也可以吃的凉拌鸡架
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛