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步骤 1:
准备好材料,本地产大白梨清洗干净
步骤 2:
白梨+水煮40分钟,或者蒸40分钟也可。肠胃不寒凉的亲可以加一点百合。我这几天胃肠不舒服就没加。
步骤 3:
趁热撒入枸杞,热乎乎的喝下去,嗓子舒服,胃也暖暖的。
尽量不要用不锈钢锅蒸煮,梨会变色。可以用瓷锅、陶罐或者养生壶。
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