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步骤 1:
鸡胸肉切小块,蒜成瓣
步骤 2:
腌制鸡胸肉如上图所示
步骤 3:
鸡胸块腌制好备用,蒜瓣煎焦盛盘,下鸡肉炒熟,加入青椒,小米椒,煎好的蒜瓣一起翻炒入味,下一点鸡精淀粉水大火收干~
步骤 4:
蒜也可以吃哦,香香的!不像生蒜那么辣口。 腌制好的鸡胸加蒜这么一炒去腥效果很强,怕腥的姐妹墙裂建议试试看
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