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步骤 1:
所有食材准备好
步骤 2:
菠菜洗干净焯水
步骤 3:
焯好的菠菜切小段
步骤 4:
鸡蛋冷水入锅煮开后关火闷7分钟,捞出放入凉水中
步骤 5:
虾仁煮熟,鸡蛋切丁备用
步骤 6:
锅中加入白芝麻小火炒焦黄
步骤 7:
碾碎备用
步骤 8:
把菠菜和虾仁放入碗中加入15g丘比沙拉汁搅拌均匀
步骤 9:
再加入鸡蛋稍微搅拌
步骤 10:
倒入盘子中撒芝麻碎即可
春日减脂瘦身多吃这菜,鲜香可口好吃又简
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