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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
桃胶、雪燕、皀角米泡水12个小时
步骤 3:
泡6个小时后换一次水,把杂质去除
步骤 4:
泡好的成品
步骤 5:
红枣去核
步骤 6:
桃胶、皀米角、红枣、冰糖加入少许水放入炖锅
步骤 7:
炖锅选甜品,时间约二小时可以了
步骤 8:
1小时后在加入雪燕,这样炖出来雪燕就不会化水了
步骤 9:
2小时后,炖好搅拌下,就可以喝了
步骤 10:
满满的胶原蛋白!
炖好后可以加上牛奶或者椰奶都是可以滴!
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