便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水的做法步骤

• 步骤 1：

  

  马蹄，甘蔗，胡萝卜削皮

• 步骤 2：

  

  切成块

• 步骤 3：

  

  放锅里，加水儿，煮30分钟

• 步骤 4：

  

  温度降下来，加蜂蜜，清甜好喝！！