微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
猪肉切块,山药切片
步骤 3:
将猪肉、山药放入料理机
步骤 4:
加入蛋清
步骤 5:
打成泥
步骤 6:
加入生抽、玉米淀粉
步骤 7:
搅拌均匀
步骤 8:
装入裱花袋
步骤 9:
锅中加入食用油烧热,将肉泥挤入锅中,小火煎至表面金黄
步骤 10:
翻面,继续煎熟即可
步骤 11:
成品图
步骤 12:
图二
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
蔬菜沙拉+粗粮减肥便当
手工炒制 纯粮食祛湿茶 不寒凉
水果抱抱卷
银耳莲子百合山药羹
山药红枣羹
萝卜肉丸汤
超级下饭的猪五花肉炒山药
蔬菜藜麦粥-凯度蒸烤箱
三文鱼玉米粥
广味猪肚鸡汤煲
蜂蜜山药糕
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄