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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
香蕉切块放进榨汁机里,把牛油果也切好放进去(放1/4牛油果是因为夏天吃的东西多了,不喜欢牛油果的味道,单独吃不吃,这样他会愿意吃)
步骤 3:
水果都准备好当在榨汁机里
步骤 4:
牛奶倒进去,打打打
步骤 5:
耶!可以喝啦
因为是给宝宝喝的,所以不加糖,香蕉本身的甜度是够够的,要是大人喝,可以加冰淇淋进去,味道嘛,哈哈,你试试看就懂咯
牛油果藜麦香蕉奶昔
圣诞树面包片
牛油果温泉蛋拌饭
软绵绵的低卡抹茶奶提
青柠香菜汁蟹肉沙拉塔
牛油果橙子汁
芝士焗牛油果
百香果薄荷虾
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虾仁沙拉
牛油果鸡蛋沙拉土司
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