低脂低卡好吃不胖的孜然鸡胸肉条的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备原料

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉切条，放入姜丝

• 步骤 3：

  

  一勺料酒

• 步骤 4：

  

  一勺蚝油

• 步骤 5：

  

  一勺生抽

• 步骤 6：

  

  半勺老抽

• 步骤 7：

  

  一勺胡椒粉

• 步骤 8：

  

  一小勺盐拌匀

• 步骤 9：

  

  碗里放一勺辣椒粉，一勺孜然粉，一勺孜然，一勺芝麻

• 步骤 10：

  

  热锅少油

• 步骤 11：

  

  放入鸡胸肉条煎到两面金黄

• 步骤 12：

  

  放入拌匀

• 步骤 13：

  

  有烧烤的味道

• 步骤 14：

  

  好吃不胖