减脂期烤玉米片零食的做法步骤

• 步骤 1：

  

  50g玉米面粉 20g低筋面粉 1.5g盐 1.5g小苏打 2g酵母 40g水大概。

• 步骤 2：

  

  分两份 一份原味一份加辣椒粉烧烤味。

• 步骤 3：

  

  醒发20分钟后，放油纸上擀平 薄些 切好。

• 步骤 4：

  

  烤箱170度12分钟左右 也可以烤完掰碎。

• 步骤 5：

  

  热量: 244千卡 115g湿的 出干的74g， 每100g 330k ，7片左右10g 33kcal。