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步骤 1:
准备食材;
步骤 2:
切好段的青花鱼用厨房纸巾擦拭干水分;
步骤 3:
锅里放橄榄油,皮朝下,中火煎;
步骤 4:
煎至两面焦黄,青花鱼自身富含油脂,煎制的过程中会逼出一些油来,可以倒掉,也可以留下;
步骤 5:
放入贝类;
步骤 6:
然后将番茄罐头、盐、蕃茄沙司、蒜泥、水、白葡萄酒等调味全部加入搅拌一下;
步骤 7:
中火焖煮至贝类开口;
步骤 8:
最后撒上荷兰芹碎增添风味即可。
步骤 9:
属于比较清淡的酸甜口,如果怕酸适当添加一点糖。
五分钟搞定馋嘴葱爆花甲
酱炒蛤肉韭苔
夜摊新技能之~锡纸花甲㊙
海鲜焖鱼头
麻辣花蛤,夏天怎能少了它
鲜掉眉毛的花甲粉
辣炒蛤蜊
冬阴功汤
鲜甜到汤都不剩的花甲粉丝煲
花甲粉丝汤
花甲蒸蛋
剁椒锡纸金针菇花甲
伯爵红茶巴巴露亚
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麻辣馄饨
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