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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
番茄用开水烫皮。
步骤 3:
切成小碎丁。
步骤 4:
包菜切丝。
步骤 5:
鸡蛋打成蛋液,加入包菜丝、番茄丁、盐。
步骤 6:
搅拌均匀。
步骤 7:
平底锅热锅倒油,倒入混合好的鸡蛋液(可以倒一半,做两张饼)。
步骤 8:
摊平后趁蛋液还未凝固盖上一张全麦饼。
步骤 9:
翻面,煎一分钟后出锅。
步骤 10:
有蛋饼一面朝上,中间放上两片芝士片,撒上少许肉松。
步骤 11:
卷起压实。
步骤 12:
切成小段就可以了。
步骤 13:
早餐的好搭档,好看又解馋,一上桌就抢光!
熟练耗时:30分钟 工具:不粘锅
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