家焖粉条胖头鱼

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家焖粉条胖头鱼收藏

浏览 45647 收藏 1263 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 胖头鱼 1条
  • 粉条 1把
  • 20克
  • 10克
  • 10克
  • 香菜 10克
  • 花椒 10粒
  • 八角 1个
  • 1汤匙
  • 一品鲜酱油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 1勺
  • 1匙
  • 太太乐鸡精 1匙

小贴士

胖头鱼是一种营养价值比较高的鱼类,它含有丰富的蛋白质和钙磷钾等无机盐,它的维生素C的含量也是比较高的,而且对于大脑就有非常好的帮助,因此经常性的吃对人的大脑是有帮助的,才可以让人的皮肤更加的细腻。