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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
菜花掰小瓣,撒点盐用开水烫一下,干红椒也用开水浸泡。
步骤 3:
干红椒浸泡后剪成小段,五花肉切薄片,生姜和大蒜也都切一下,菜花沥水备用。
步骤 4:
炒锅放点油,下五花肉中小火煸炒至微卷盛出,VCC气垫炒锅升温快,热效转化高,用中小火烹饪即可。
步骤 5:
炒锅留底油,下姜蒜和红辣椒炒香。
步骤 6:
放入豆瓣酱炒出红油。
步骤 7:
将五花肉片放入,调料酒和蚝油继续炒。
步骤 8:
菜花入锅炒。
步骤 9:
调生抽,根据需要调盐,最后调点鸡粉翻炒匀出锅。
步骤 10:
成品
步骤 11:
1、五花肉我用的是煮过的,这样的肉油份少而不腻。2、菜花我喜欢用开水烫一下而不是煮,这样能保证菜花脆脆的口感。3、韩国VCC气垫炒锅国内游成千上万的气孔,不粘效果很棒。
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