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步骤 1：
草莓加一点细盐清洗干净。桂圆剥壳，草莓去蒂对半切开，橙子剥皮切片，火龙果去皮切小方块
步骤 2：
养生壶加适量的清水按“汤”键功能开始煮水，待清水煮制沸腾加入剥好的桂圆、草莓芒果丁，加入树莓
步骤 3：
水果煮到颜色出来，加一点点冰糖融化就做好了
花胶煲猪腱
妇女节自制玫瑰阿胶膏
酒酿南瓜圆子
一锅三出营养羹
红糖艾草团
黑糖桂圆吐司
酸枣仁茯苓汤
五指毛桃板栗鸡（两人份）
午后一杯：养颜纤体茶 | 居元素
腊八粥
五红汤
缓解痛经｜红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
家常豆腐
软糯香甜土豆沙拉
红豆沙牛奶羹
西兰花炒虾仁
奶油葡萄干辫子面包
松花鸡蛋肠
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
