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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
两颗菠菜取叶子洗净开水烫一下,放料理机里加少量水打碎过滤
步骤 3:
锅里加底油放西红柿炒成沫
步骤 4:
加进米饭炒匀
步骤 5:
加入早餐肉,熟胡萝卜,熟玉米粒碎跟三分之一调料勺盐炒均匀
步骤 6:
米饭放温用保鲜袋握成这么大的三四个圆球
步骤 7:
菠菜汁加玉米淀粉拌均匀
步骤 8:
菠菜汁加鸡蛋液里拌均匀
步骤 9:
小火加热不粘平底锅,倒薄薄的一层鸡蛋液中间放一片奶酪片,待表皮凝固奶酪片化了
步骤 10:
放饭团
步骤 11:
掀起鸡蛋皮边上一褶压一褶的像包包子
步骤 12:
最后用烫熟菠菜系上,奶酪片胡萝卜切花装饰
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