微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材:鲜虾6只、牛油果半个、火龙果半个、鲜罗勒叶10g、香葱5g、大蒜2瓣、姜10g、法棍面包1/3片、柠檬汁5ml、盐5g、橄榄油5ml、香油5ml、黑胡椒碎3g、黄油5g。
步骤 2:
大虾用流水冲洗干净,沥干水分,去头去壳留尾,剪开背然后挑去虾线备用。
步骤 3:
香葱切粒,大蒜、姜切碎,连同罗勒叶、柠檬汁、芝麻油、橄榄油、盐和黑胡椒碎一起放入多功能食品料理机中搅打成酱汁。
步骤 4:
大虾放入沙拉碗中,加入已搅打好的酱汁拌匀,盖上保鲜膜腌制15分钟。
步骤 5:
把法式面包斜切成1cm厚的片,将黄油均匀地抹在法式面包片的一面上。中火烧热煎锅,将涂有黄油一面的法式面包片朝下放入煎锅煎出香味。
步骤 6:
牛油果切去皮核,用多功能料理机搅打成泥。
步骤 7:
将腌好的大虾放入煎锅中煎熟。
步骤 8:
面包片上均匀涂抹上牛油果泥,再码上煎好的大虾。
步骤 9:
火龙果切十字花刀,果肉与底部皮剥离。配上牛油果大虾塔,这顿早餐美好又丰盛。
大虾用酱汁先腌制再煎熟,更加入味。
厚味煎挪威三文鱼塔可【露营简易煎炸烤】
牛油果香蕉奶昔
牛油果奶昔
牛油果曲奇
快手健康三明治
ins网红:超厚沼三明治
15秒营养早餐
牛油果燕麦酸奶杯|又是一杯快手能量早餐,
治愈系美食,网红鸡胸肉波奇饭
轻食主义【蔬菜沙拉】简单好做
牛油果鸡蛋卷
电饭锅版牛油果鳗鱼饭
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包