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步骤 1:
买来的桑葚用淡盐水侵泡15分钟,然后用清水洗净,控干水分
步骤 2:
把桑葚弄碎,戴上一次性手套,一只手捏住绿杆儿,一只手捏碎果粒,不用太碎。这步建议不要用料理机,太细了做好的果酱没有口感。当然,为了省事儿的可以用料理机!因为,真的挺费事
步骤 3:
处理好的桑葚和冰糖放在无油无水的不粘锅里大火熬制,不要加水!不要加水!不要加水! 水收到差不多一半时转小火。
步骤 4:
熬的时间可以根据自己的喜好掌握,时间短的,可以留有一些水分,但保存时间会短,水分熬干了利于保存!
步骤 5:
我这是三斤桑葚做成的果酱,比较干,大概也就一斤吧!
步骤 6:
早餐来一片果酱面包片
美容瘦身的桑葚杏果奶昔
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