微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备:牛油果一个,梨子一个。
步骤 2:
牛油果与梨子清洗干净,梨子削皮,切块装盘。牛油果对半切开。
步骤 3:
牛油果去皮,去核。
步骤 4:
牛油果,梨子放入破壁机中,加入牛奶,启动果蔬汁的按钮。
步骤 5:
果蔬汁2分钟就打好了,倒入杯中。简单易做,好喝不胖的牛油果梨汁就做好了。
牛奶可以换成一般的水,或燕麦奶。对于不太喜欢吃牛油果的,可以适量加一点糖,可能会觉得更好喝。我个人认为,纯粹的牛油果与梨子打出来的果汁是很好喝的。
鸡蛋牛油果三明治
水果香甜沙拉
流心蛋培根土豆泥塔
黄油香煎三文鱼杂粮碗
牛油果小酥饼
胚芽米牛油果包-让熊孩子一招爱上牛油果
超人气Brunch 口袋三明治
低卡无油的牛油果磅蛋糕
水果奶昔(破壁机、便携榨汁机)
芝士三文鱼法棍
双果奶昔
低卡减肥:牛油果鸡蛋三明治
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
西兰花炒口蘑
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
南瓜小餐包