低脂黄瓜蟹柳燕麦三明治

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低脂黄瓜蟹柳燕麦三明治收藏

浏览 26380 收藏 70 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦云朵吐司 两片
  • 生菜 适量
  • 即食蟹柳 70克
  • 黄瓜 4片
生来有趣 2021年07月25日发布
这两天的天气太热啦,来看看这份120大卡美味燕麦面包三明治【黄瓜蟹柳燕麦三明治】
这款燕麦三明治做法真的非常简单,~~低卡低脂有营养,这一餐的脂肪只有1克,却有高达15克的蛋白质和350毫克的钙,而且饱腹感很强,有3.5克的膳食纤维,这个搭配真的清爽又好吃,赶紧做起来吧
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