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步骤 1:
首先,冬瓜去皮去籽然后切片备用;海鲜菇去根备用,切段;虾挑线去头去壳备用;小葱切碎备用。
步骤 2:
锅里小火放油加葱花爆香,然后加海鲜菇中火翻炒,变软后放虾仁继续翻炒,虾仁变色后加入一勺料酒去腥。
步骤 3:
加一勺盐,加一勺生抽,加一勺蚝油,加冬瓜然后翻炒几下,然后加2碗水,开大火,。
步骤 4:
锅里水沸腾之后加入打撒的鸡蛋,然后搅拌几下,准备出锅。
步骤 5:
关火,出锅装盘,收工,完美!
蛋液沿着锅边淋下,以免溅出烫伤,出锅后撒些葱花点缀。
冬瓜烧磷虾
老婆饼
虾皮烧冬瓜
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
冬瓜炒蛋
凤梨酥
茶油渣煨冬瓜汤|这一口,养刁了童年的胃
冬瓜肉末
国产糖:冬瓜条→_→冬瓜糖
素冬瓜饺子
夏日清爽排骨冬瓜海参汤
鲜虾酿冬瓜
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭