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步骤 1:
将黑豆放入平底锅中小火翻炒到豆皮爆开闻到豆香味(大约10分钟),因为还要做醋泡黑豆,所以一次性炒的比较多
步骤 2:
取出100g炒好的黑豆泡10分钟
步骤 3:
准备四颗大枣(放的有点多没加糖都特别甜)
步骤 4:
去除枣核和黑豆放入电饭锅,选煮豆汤档1小时
步骤 5:
煮好后倒出300ml的汤直接喝,将电饭锅里的食材倒入煮奶锅,再往里倒入150ml牛奶
步骤 6:
开中火煮到牛奶沸腾后就可以了
步骤 7:
成品图
黑豆属于凉性,吃的时候最好给它炒一下
经典三黑豆浆
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家常好味鱼香肉丁拌面
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酸甜瘦身番茄鲜虾小面
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黑豆豆浆
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