芝香红薯花

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芝香红薯花收藏

浏览 72710 收藏 400 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红薯 2个
  • 黄油 20克
  • 适量
  • 现磨黑胡椒 适量
  • 马苏里拉芝士碎 20克
  • 葱花 适量

小贴士

红薯含有膳食纤维、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、叶酸、磷、钾、钙、钠、镁等营养成分,具有滋补肝脏、保护视力、延年益寿、防癌抗癌等功效,促进肠胃蠕动,排便通畅。
另外红薯热量很低,减肥人群也可以放心使用,最好是在早上和中午吃比较好,晚上人的代谢比较差,糖份代谢不掉会转成脂肪囤积起来。这道热腾腾又美味的烤红薯花,很适合秋冬季节享用,暖手又暖胃。