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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
先将梨去皮后切成薄片,片的厚度没有要求,只要不是特别厚就行,薄点炖后会更软一点,当然与梨的品种也有关。
步骤 3:
柠檬表皮用盐搓过后清洗,然后切成片,记得要把柠檬的籽给取出来,这样炖出的汤汁口感会更好。
步骤 4:
罗汉果用手掰碎放入,罗汉果的外壳也可以一起放入。
步骤 5:
加入水和冰糖。罗汉果本身就很甜,有的朋友怕食用糖后发胖,也可以不放冰糖,但要加大罗汉果的用量。水根据炖盅的容量放,因为是温炖,所以可以多放点水。
步骤 6:
将炖盅放入电炖锅,设置炖煮功能,我设置的是一个半小时。如果没有电炖锅,您可以用砂锅慢炖,也可以用普通的锅慢炖。
步骤 7:
这是炖好的状态,您可以取出趁热喝,也可以放凉后再喝。梨肉可吃,柠檬就不建议吃了,因为,牙会酸!它的作用已完成,可以退休了!
步骤 8:
美美的享用吧!
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