蒜蓉番薯叶的做法步骤

• 步骤 1：

  

  番薯叶摘掉老梗清水洗三遍

• 步骤 2：

  

  热猪油放蒜末，番薯叶比较吸油要稍多一些

• 步骤 3：

  

  倒入番薯叶

• 步骤 4：

  

  炒一分钟加清水焖煮一分钟

• 步骤 5：

  

  软熟加盐鸡精调味即可

• 步骤 6：

  

  我儿子很喜欢吃茎，茎的部位把外皮撕掉更嫩。