女人不可不喝的养颜佳品#燕窝皂角红枣羹

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浏览 504833 收藏 6981 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 燕窝 一克
  • 皂角米 十克
  • 红枣 五颗
  • 黄冰糖 十五克
  • 纯净水 五百克

小贴士

对于体弱者燕窝又是上好的补充胶原蛋白的好补品,切记:不要食用过多,易造成上火。黄冰糖的量请结合自己的喜好酌情添加。

简爱美食屋 2019年12月24日发布
女人对自己好点,就是要学会好好保养自己,让时间在自己身上溜走的速度慢一点,再慢一点。燕窝,已不再是高高在上的贵族养生保健的专利,它已经走进了普通老百姓的甜品碗中。其实,燕窝的制作并没有那么复杂,简简单单三部曲,洗、泡、炖,就搞定一碗,使自己美丽常在的养生燕窝皂角红枣羹,快来看看吧!
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