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步骤 1:
食材准备好
步骤 2:
蟹味菇去梗部过沸水焯一下;彩椒取红椒、黄椒各半个,去籽切小
步骤 3:
蟹味菇捞出沥干水分
步骤 4:
小油菜洗净沸水焯半分钟捞出
步骤 5:
油菜先在盘中摆好。
步骤 6:
起油锅
步骤 7:
油锅烧热后倒入彩椒块爆炒
步骤 8:
加入虾丸,虾丸为了更快入味 ,对半切
步骤 9:
倒入蟹味菇,大火快速翻炒
步骤 10:
倒入蚝油,再倒入蔬之鲜调味料,翻炒均匀。
步骤 11:
成品图
步骤 12:
步骤 13:
菌菇苹果虾
菌菇豆腐鸡蛋汤
营养好吃的虾滑豆腐汤
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炒双菇
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