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步骤 1:
带鱼处理掉内脏 洗净 在正反表面用刀子划出无数小口子 这是方便入味
步骤 2:
沥干水份 放入: 葱丝、姜片、料酒、蚝油、盐、十三香、黑胡椒、白醋、橄榄油
步骤 3:
抓拌均匀后 腌制1小时
步骤 4:
在锅篮里铺上锡纸 将腌制好的带鱼放入
步骤 5:
空气炸锅调到200度20分钟开启
步骤 6:
中间会提醒你翻面两次
步骤 7:
超级无敌好吃呢!
木有
炼奶芝士玉米粒
烤鸡蛋嫩豆腐(空气炸锅版)
巧克力爆浆蛋糕
空气炸锅版❤️低卡红薯饼
无油烤带鱼
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
奶酪土司
芋泥酥 舌尖上的中式浪漫
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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