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步骤 1:
准备一个小碗,加入2汤匙叉烧酱
步骤 2:
1汤匙蚝油、1汤匙料酒、老抽生抽各半汤匙、一捏捏盐、鸡精
步骤 3:
加入小半勺葱姜蒜粉
步骤 4:
拌匀
步骤 5:
正反面抹在肉上
步骤 6:
然后盖保鲜膜放入冰箱冷藏室腌制一晚
步骤 7:
将空气炸锅200度预热3分钟后取出网篮刷油。注意⚠️防烫
步骤 8:
把肉放入网篮中
步骤 9:
刷上一层蜂蜜再刷一层腌肉的汁,190度烤10分钟,翻面刷一层蜂蜜一层腌肉汁,180度烤10分钟
步骤 10:
烤完后用筷子插入肉质最厚的部分,拔出后没有血水渗出就说明己烤熟,如有血水渗出再180度烤5分钟
步骤 11:
完成
步骤 12:
切片装盘享用
我的V:Dxyanyan688 备注豆果。欢迎一起交流美食
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