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步骤 1:
准备好所有材料:蒜瓣剁成末,青瓜、木耳、小尖椒和胡萝卜切丝,生姜切片。
步骤 2:
把鸡胸肉冷水下锅,放入姜片和料酒大火煮沸后转小火煮10分钟左右。
步骤 3:
煮至可以轻松的用手撕开就可以夹出来放凉。
步骤 4:
煮熟的鸡胸肉冷却后用手顺着纹路撕开,撕成大少均匀的丝。
步骤 5:
把胡萝卜和木耳焯一下水,捞出沥干水份。
步骤 6:
倒进撕好鸡胸肉里。
步骤 7:
热锅把香油倒入然后把蒜末加入炒香,出锅冷凉。
步骤 8:
蒜末冷凉后把盐、糖、小尖椒、香醋、生抽和麻辣酱加入用筷子拌匀,调成酱汁。
步骤 9:
把调好的酱汁倒入鸡丝胡萝卜丝和木耳丝里拌匀。
步骤 10:
再加入白芝麻和香菜拌匀,不喜欢香菜可以不加的。
步骤 11:
最后装盘开吃啦,非常下饭好吃
如果喜欢吃更辣的可以再加点辣椒油,喜欢再麻点的可以再加点花椒粉,反正完全可以按照自己的喜好去调味呦我本人吃不了太辣和太麻的这个分量就刚好了麻辣适中,呵呵…
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