不油炸低热量香酥牛肉蔬菜丸 by 然儿小食光 - 菜谱

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然儿小食光 2020年07月04日发布

热量高的油炸美食，对于正在减肥的我来说是望而却步的，但油炸食物酥脆的口感，满口的香气怎么能戒的掉呀，太难了。
最近新入了空气炸烤箱，今天用它做个无油炸、低脂低热量蔬菜牛肉丸，外酥里嫩，牛肉丸里包入西蓝花，减肥也可以满足味蕾。

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