青炒鸡毛菜

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青炒鸡毛菜收藏

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所需食材

  • 鸡毛菜 400克
  • 大蒜 2瓣
  • 干辣椒 1个
  • 适量
  • 适量
  • 少许

小贴士

这是一道快手菜,不宜炒制时间过长!

魔力红豆 2020年06月19日发布
清炒鸡毛菜,又叫清炒小白菜,是以鸡毛菜作为主要食材,以蒜蓉、盐、白糖、鸡精作为调料制作而成的家常菜,u口味咸鲜。鸡毛菜有润泽皮肤、延缓衰老、防癌抗癌等功效,同时还可以补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁等,一般人都可以食用,营养价值非常的高!
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