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步骤 1:
裙带菜泡发后切成段,虾去壳去虾线,中间片开,加料酒,胡椒粉抓拌入味
步骤 2:
香油下锅,倒入虾仁炒至变色,加入蒜末炒香
步骤 3:
加入裙带菜炒干水分
步骤 4:
加入清水烧开,加生抽,盐调味
步骤 5:
汤开锅后加入豆腐,小火慢煮3--5分钟
步骤 6:
汤鲜味美!补钙又营养!
豆腐用的是盒装的嫩豆腐,这道汤不需要加太多的调味品就非常鲜美!
青瓜木耳炒虾仁
低脂快手菜,芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
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