辣炒海锥海瓜子 by 豆粉欧尼 - 菜谱

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浏览 26209 收藏 42 时间 10分钟左右切墩(初级)

若没有郫县豆瓣酱，放甜面酱和黄豆酱搭配蚝油酱油鸡精盐糖，或火锅底料和小龙虾底料都可以。还有海锥焯水不要时间久了1两分钟就行，向你招手就关火

豆粉欧尼 2022年09月23日发布

海锥富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素。是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
就喜欢磕它，像嗑瓜子似的上瘾~停不下来
自己做的干净卫生还好吃，快和我一起做起来！

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