微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,牛肉冷水泡两小时左右,切小块,胡萝卜滚刀块。香料可以用温水泡一下,去除苦味。
步骤 2:
冷水放姜片,葱节,料酒,再倒入牛肉,焯出血水,水开再煮两分钟。
步骤 3:
锅里倒适量的油,可以多点也可以少点,看你们的习惯了。倒入辅料和香料,炒出香味,加豆瓣酱。
步骤 4:
豆瓣酱炒出红油后,加牛肉翻拌均匀,加水。水加多少,看你后期要不要用汤汁来煮碗面了。哈哈。
步骤 5:
加水后调味,再倒入高压锅,中小火压十分钟左右。
步骤 6:
十分钟后,放气加胡萝卜块。铺上去就行。盖盖再压五分钟左右。
步骤 7:
快吧。弄好后可以把里面的香料挑出来。
步骤 8:
压好放气后,想要牛肉更香,可以在汤里泡着。
步骤 9:
煮了一碗粉。好吃啊。
草果和香果要用刀背翘裂。我压好后,一般不会焖,会直接放气。所以压的时间稍长。牛肉压的也刚好,不柴也不烂。弄好后再汤里泡个一个小时左右,味道就特别足了。
“百财”粉丝包
青椒胡萝卜炒猪肝,美味下酒菜
简单快手的午餐肉橄榄菜美式炒蛋炒糙米饭
胡萝卜炒腊肠
黑椒烤鸡胸肉(无油减脂)
玉米粉胡萝卜咸蛋糕
什锦营养餐
亲爱的老爸爱吃的咖喱牛肉饭来了!
虎虎生威咖喱鸡肉饭
菠萝虾仁饭
尖椒炒玉米
减脂期山药炒莴笋
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!