黑芝麻酱松饼—宝宝主食系列

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黑芝麻酱松饼—宝宝主食系列收藏

浏览 110863 收藏 2484 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 低筋面粉 55克
  • 全麦粉 15克
  • 酵母 1个
  • 牛奶 60克
  • 黑芝麻酱 20克

小贴士

柚妈说:

芝麻酱的脂肪含量不低,2岁以下婴幼儿每天食量不超过10克,脂肪不低饼里不需要再放油。

宝宝不爱吃饭,或者厌倦了无味的辅食,可以添加些具有天然风味的食材,芝麻酱就是其中一种,会起到意想不到的效果呦。

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今天松饼做法非常简单,所有食材搅一搅,放着发酵一夜,早上起床只需7分钟,平底锅烙一下就完成了,不需要打发非常的简单。而且一滴油都不用放,全程手不粘面,口感松软、香香软软糯糯,比铜锣烧都好吃,宝宝拿在手里吃,吃上一口就不想停下来了。

黑芝麻酱的钙含量每100克高达780毫克,是牛奶的7倍,能促进宝宝骨骼、牙齿和大脑发育,好处多到数不完。芝麻酱味道更加自然浓醇。平时做菜,搭配点芝麻酱,即使不加其他调味,也能让食物本身的味道发挥的淋漓尽致呢!
参考月龄:10个月以上
除了这道辅食,柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱,全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号。如果想知道更多营养餐单和喂养知识,快来关注我吧
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