桃胶:增强体质、控血糖、美容养颜,含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。
雪燕:具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。
雪莲子:具有清热解暑,养血通脉,清肝明目的功效。雪莲子可以治疗头晕眼花,暑热烦渴等症状。它还具有祛痰止咳,美容颜颜,缓解疲劳,抗炎抗衰老的作用。
强强联手,而且这个做法绝了,除了好吃,营养价值真的不要太高哦,想减肥的朋友可以当代餐,热量低,又有营养
不明白步骤➕:rouqiong88