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步骤 1:
食材大集合
步骤 2:
胡萝卜切细丝,先下锅煮,等胡萝卜煮软后,再放入豆芽和黄瓜丝,焯30秒,捞出备用
步骤 3:
鸡胸肉洗净,切小块,煮熟
步骤 4:
放凉一点,用手撕成细丝
步骤 5:
煮面
步骤 6:
面条和蔬菜混合
步骤 7:
最后淋上芝麻酱。1岁内宝宝吃不调味,用稀释的纯芝麻酱拌就可以了。
步骤 8:
拌好了,开吃!
家常汤面
酸奶蛋糕
炒他一锅菠菜面
虾仁炒青瓜
原汁原味清蒸茭白,一清二白,
方便度量卡路里的角瓜豆腐馅蒸饺
香煎香茅鸡扒
炒河粉
皮蛋瘦肉粥
夏日减脂凉菜:鸡丝拌苦菊
家常版小锅米线
包菜鸡蛋饼 简单又好吃,10分钟搞定低卡
鸡蛋饼
芝味梅花肉别样香
超可爱的纸杯蛋糕谁还没做过!
一次成功超好吃的巴斯克芝士蛋糕
洋葱炒鸡蛋
河南大烩菜❗️熬菜
巴斯克吐司
三文鱼炒蛋